Habt ihr Trainingsvideos von R.Coleman. Keine Bühnenshows und Posings bitte, das ist langweilig
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Habt ihr Trainingsvideos von R.Coleman. Keine Bühnenshows und Posings bitte, das ist langweilig
Falsches Forum.
http://www.tooshocking.com/index.php?ns=view_vid&id=721
mit mehr kann ich grad nicht dienen...
Ich muss jedes mal von vorne staunen, wenn ich sehe wie Ronnie diese Gewichte "rumschleudert". Das sind 2mal 200 lbs macht zusammen um die 181KG. Damit macht er 12(!!) Wiederholungen.
Hab mal ein Video gesehen wo Chris Cormier versucht mit den gleichen Hanteln (200 lbs) zu drücken und der hat wenn mich nicht alles täuscht mit zittern und wackeln 5 Wiederholungen geschafft.
Unglaublich, dieser Kraftunterschied!!!!
PS: Hat vielleicht noch jemand den link zu dem Video mit Chris zum Vergleich??
Gruß,
lexi
Sorry, Doppelpost.
Mein blödes WLAN spinnt....
Dieser "PhilippAlex" geht mir mit seinen knappen, altklugen posts langsam auf den S.ack!
Immer nur so kurz und knapp und besserwisserisch.
In letzter Zeit tritt er verstärkt wieder auf, war ne Zeit lang recht ruhig um ihn, obwohl ich hier nicht die Qualität seiner Aussagen beweretn will, sondern die Quantität.Zitat:
Zitat von OpusNocturne
Das ist der Sinn meines Postings.Zitat:
Zitat von OpusNocturne
Wer nicht ein Minimum an Respekt zeigt indem er in ein geeignetes Forum schreibt oder sich zumindest dazu bequemt die SuFu zu verwenden hat es nicht anders verdient.
Dann verschieb doch mal bitte jemand meinen thread, ich weiß nicht wie das geht.
Trotzdem ist nur ein mickriges Trainingsvideo von Coleman zusammengekommen?!?!?
Ich geh dir jetzt noch etwas "auf den Sack":
Hier http://www.bbszene.de/board/viewforum.php4?f=40 ist ein Forum, in dem es um Profi-BB geht. Darin wirst du diesen http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=97131 Fred finden. Da sind seeeehr viel Videos von Coleman drin. Du mußt sie nur suchen.