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Hey,
habe heute bei meiner großen zimmer-aufräum-aktion noch ne dose creatin von ner messe gefunden.. drauf steht haltbar bis 30.08.05 (wurde letztes jahr gekauft). was sagt das ablaufdatum über die qualität des creatins aus? hat es so eine art halbwertszeit?
mfg
poX
Nun, im Allgemeinen wird bei der Ermittlung des Mindesthaltbarkeitsdatums eine gewisse "Sicherheit" eingerechnet, ob die 2,5 Monate noch von dieser gedeckt werden vermag ich nicht einzuschätzen. Zur Stabilität des Kreatins ist mir nur bekannt, dass es sich bei Kontakt mit Wasser recht schnell zu Kreatinin abbaut (diese Möglichkeit kann hier bei einer geschlossenen Packung vernachlässigt werden).
Fazit: Ich bin mir ziemlich sicher, dass mit dem Kreatin noch alles i.O. ist, ob du allerdings das Risiko eingehen willst dir für 20€ den Magen zu verrenken musst du am Ende selbst wissen.
Gruß
Dennis