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Hallo Sportler,
ich hatte vor 5 Wochen einen grenzwertigen Harnstoffwert von 52. Ich habe daraufhin meinen Proteinkonsum von 4 g/kg auf 2 g/kg reduziert. Nun die nächste Blutuntersuchung, dabei ist der Wert exakt gleich geblieben. Was muß mir das jetzt sagen?
Gruß
Quincy
ich hatte das auch ,zweite mal noch höher obwohl ich mehr getrunken ahab dann wolten die mich zum nierenspezialisten schicken aber ich bin nicht hingegangen hab mein alten trainer der arzt ist gefragt einfach nur mehr trinken und die kreatinini werte sind da wichtiger .ich weiß nicht wie es beu dir ist ob du vor dem schlafengehn eiweiß zu dir nimmst ich sehr viel und da ist der urin morgens nunmal sehr dunkel am dann normal sogar eher hell.
Erhöhte Harnstoffwerte sind bei erhöhtem Eiweisskonsum völlig normal.
Solange das Kreatinin unauffällig ist, besteht kein Grund zur Sorge.
shorty
Also Kreatinin ist völlig unauffällig.
Ich esse abends vor dem Schlafengehen noch eine große Portion Hüttenkäse und Makrelenfilets. Das ist noch mal eine ordentlich Menge EW für die Nacht.
Tagsüber trinke ich zwischen 5 und 8 Liter Leitungswasser.
Gruß
Quincy
Wieviel trinkst du??
Ich trinke min. 5 Liter am Tag und es ist alles i.O.
habe ich doch geschrieben: 5 - 8 Liter.
Quincy
Zitat:
Zitat von Shorty
Da bin ich anderer Meinung. Sind die Harnstoffwerte auffällig erhöht, besteht neben Nierenschädigung auch noch die Gichtgefahr.
Tja, stimmt aber leider nicht, und Harnstoff hat nichts mit Gicht zu tun, du verwechselst das mit Harnsäure....
shorty, was erwartest Du bei dem Namen?
Gruss
kockie
ich habe Harnstoffwerte von 56 bis zu 80(Höchstwert),aber Harnsäurewete sind super und Kreatinin im normalen Bereich.
Esse 2-max 2,2g/kg.
Mein Arzt meint es wäre auf jeden Fall besser auf Eiweißkonzentrate zu verzichten,deshalb nehm ich eigentlich nur noch Whey direkt nachm Training.
Bin gespannt auf die nächste Messung,vielleicht hat sichs ja etwas gebessert.