Kniebeugenständer?

hi mal ne ganz dumme frage!!!!kann mir hier irgenteiner helfen der sich schon mal nen kniebeugenständer selber gebaut hat???????habe das vor,nur weiß nicht wirklich aus was für materialien und wo ich anfangen soll!!!!habe ein schweißgerät zur verfügung!!!!!!!!bin dankbar für jede hilfe!!!!!mfg. :ratlos: javascript:emoticon(':ratlos:')
Ratlos Smiley

Vll hilft dir das hier: http://www.theministryoffitness.com/.../article11.htm

was soll das denn für ne seite sein??
schau bei ebay oder google mal nach gym 80 oder schnell geräten da siehst du genau alle geräte beschrieben.

Der Link von @fleischkloeschen passt!

Mit dieser Art von Kniebeugenständer hab Ich auch schon trainiert, find aber ein Powerrack sicherer!

http://bbszene.de/board/viewtopic.ph...877&highlight=

da hab ich mal beschrieben, wie ich meins gebaut hab. müsste auch noch nen photo bei sien