hallo meine Lieben...
vorab mein Ziel war es nie 100 Kg zu wiegen..., war mal ein adipöses Kind!
mal der Vergleich zu 2002 und 2005!
Ist zwar nicht so enorm, aber nen bissl was hat sich ja getan ;-)
p.s. ja ich hab Beine nur kein Pic :-)
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hallo meine Lieben...
vorab mein Ziel war es nie 100 Kg zu wiegen..., war mal ein adipöses Kind!
mal der Vergleich zu 2002 und 2005!
Ist zwar nicht so enorm, aber nen bissl was hat sich ja getan ;-)
p.s. ja ich hab Beine nur kein Pic :-)
Starke Brust und Bauch nicht schlecht.
Aber Schultern und besonders Arme gehen stark unter.
Lat von vorne scheinbar auch nicht besonders.
Würde mich auf diese Bereiche konzentrieren.
.. da bin ich auch noch deutlich zu speckig... ich hoffe das ich bis Juni wieder in Form bin.
brust ist gut! und der rest kann sich auch sehen lassen... und ist ausbaufähig ;-)
sieht gut aus. mach weiter!
gute veranlagung, mach weiter, brauchst mehr masse!
für nen ex- adipösen besonders starke leistung .....
vorallem keine haut probs...
go on"!
hatte mit 20 96 kg und 37 % KF...und das ohne muskeln...., jedes Jahr ein bisschen besser werden... ;-) Frohes Neues ;-)
sieht sehrgut aus, ausser Arme und Schulter etwas mehr drauf packen!
weiter so !
werde in 3 Monaten neue Bilder posten und dann noch mal im Juni!
Bin auch wieder sehr motiviert...Vater werden etc.. ist halt erstmal ne Umstellung.
p.s. nochmal tausen dank an Knackar :-)