... schwieriger als ich dachte- kann am bein nicht richtig messen! kann da das "fett" nicht wirklich hochziehen ;)
helft mir mal :)) und bei mir kommt 15% raus das is unrealistisch finde ich!
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... schwieriger als ich dachte- kann am bein nicht richtig messen! kann da das "fett" nicht wirklich hochziehen ;)
helft mir mal :)) und bei mir kommt 15% raus das is unrealistisch finde ich!
Was sollen wir dir da jetzt helfen ?!
soll ich deine Beinchen heben ? ^^
Dann hast du eben kein Fett an den Beinen... :zunge: Mach doch ma ein paar Bilder und stell die hir rein :lechz:
die 3er messmethode ist sowieso viel zu ungenau, nimm eine der beiden anderen methoden mit mehr messpunkten.
Dem stimme ich ohne weiteres zu :daumen:Zitat:
Zitat von Hundekönig
meeeensch ;) ich will keine bildchen reinstellen aber des geht echt net an den beinen voll komisch frag meinen freund morgen mal *gg.
welche der beiden anderen methoden? kenne nur noch diemit 7 falten aber da muss ja md andres messen des will ich net O_o
Die 3 Falten Methode ist aller genaueste Methode für das Fett-Caliper!!
siehe bei www.bblex.de
3-Falten Formel nach Jackson-Pollock für Männer
Rechnet mit drei Hautfalten an Brust, Bauch und Oberschenkel; außerdem wird das Alter einbezogen.
Empfohlen wegen besonders genauer Ergebnisse.
Also die weiterhin so!
Begründung?Zitat:
Zitat von hobbes
Die benutze ich auch. ;)Zitat:
Zitat von TheMenace