mein train

hi ich trainiere noch nicht so lange bin auch noch nicht der älteste :)(17)ich geh 4-5 mal die woche trainieren seit monatag erst wieder richtig hab ne schraube im finger und hatte deshalb 2monate pause und vorher hatte ich erst 2monate im studio ich wollte fragen wie ihr das seht mit dem trainingsplan ich hab mir 2pläne wieviele übungen sollte ich höchstens machen mit wieviel wiederholungen? mache atm bei allen 12 wdh ausser beine da 15-20 wieviele übungen ich mach steht hinten dran

TP1
Bauch:3
Bizeps:3
Rücken:3
waden 1
und
hintere oberschenkel: 2

TP2
Brust: 4
trizeps: 3
schultern:2
vordere oberschenkel: 2

is das gut oder was kann ich verbessern ich geh immer so ca 2stunden trainieren danke schon mal für alle die mir helfen wollen