kreuzheben/kniebeuge: schmerzen in der unteren bauchgegend
hallo erstmal;
also folgendes:
seit kurzem bekomm ich bei kniebeugen und kreuzheben teilweile starke schmerzen beim bauch rechts unten. der schmerz ist stechend und oberflächlich und tritt auf, wenn ich mich von der hocke nach oben bewegen will...es fühlt sich fast so an als würde die haut über dem muskel schmerzen/brennen, aber das kann ja nicht sein?! jedenfalss ist es so schlimm, dass ich die übungen erst mal aus dem TP genommen habe...
blinddarm hab ich mir schon überlegt, aber da hätte ich dann ja immer schmerzen und nicht nur beim train (ausserdem ist der schmwerz wie gesagt eher oberflächlich )
danke mal
mfg