Wie genau gestaltet ihr die Rest Pause Sätze? Wirklich 15 Tiefe atemzüge? das dauert doch ewig. Bei der Beinpresse passt es, aber beim Curln mach ich nur 10. Das müsste doch reichen oder?
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Wie genau gestaltet ihr die Rest Pause Sätze? Wirklich 15 Tiefe atemzüge? das dauert doch ewig. Bei der Beinpresse passt es, aber beim Curln mach ich nur 10. Das müsste doch reichen oder?