Jo wie oder womit kann ichs ungefähr ausrechnen was ich so brauche an:
Kalorien
Protein / Eiweiß <--- is doch quasi das gleich oder ?
Fett
Kohlenhydrate
Fehlt noch was?
Klärt mich bitte auf ;)
btw Kaloma hab ich schon um zu sehen wie viel alles hat :)
