Brauche Hilfe! Gelnkschmerzen

Hallo. habe ne frage was kann ich gegen gelenkschmerzen tun? Will aber keine zwang Pause mehr machen, habe mein Training vor 3 Monaten reduziert bzw auch Pause gemacht!Habe eine Sehnen entzündung-- auf jeden fall ist die Sehne DICK!

Habe im internet etwas enteckt wie MSM, Gelantine ect. aber an so was kann ich schwer glauben das es hilft.

Mfg und vielen Dank im Vorraus

also ich benutze glucosamin und msm erfolgreich bei der bekämpfung von gelenkschmerzen! Habe es mir als Pulver gekauft! Einfach 50g Glucosamin und 100g MSM in einen Lieter lauwarmen Wasser auflösen, ab in den Kühlschrank und drei mal täglich 1,5 cl in einem Saft zu sich nehmen!
Also bei mir hilft es!

Zitat:

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Zitat von TheMenace

also ich benutze glucosamin und msm erfolgreich bei der bekämpfung von gelenkschmerzen! Habe es mir als Pulver gekauft! Einfach 50g Glucosamin und 100g MSM in einen Lieter lauwarmen Wasser auflösen, ab in den Kühlschrank und drei mal täglich 1,5 cl in einem Saft zu sich nehmen!
Also bei mir hilft es!

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Wo kaufst Du dein MSM?