Hi,
habe mir aus dem BB Shop hier die Zink Tabletten gekauft, wie soll ich die jetzt schlucken? Mit Wasser und dann einfach runter?
Und immer 2 am Tag, richtig?
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Hi,
habe mir aus dem BB Shop hier die Zink Tabletten gekauft, wie soll ich die jetzt schlucken? Mit Wasser und dann einfach runter?
Und immer 2 am Tag, richtig?
2 am Tag ist ok. Ich persönlich nehme Zink morgens nach dem Frühstück und Abends zur letzten Mahlzeit mit Flüssigkeit zu mir.
Gruß
burgermania
www.mircoburger.de
Also unzerkaut einfach runterschlucken?
jo
Okay,
danke euch!
wenn du nicht stoffst, reicht eine Kapsel mit je 50mg Zink. Sonst würde es wirklich teuer werden!
Nee,
stoffen tue ich nicht, habe nur ein paar Pickelchen auf dem Rücken, also dort würde 1 Tablette reichen?
Und wenn ich nur ein nehmen soll, wann soll ich die dann nehmen, morgens oder abends vor dem schlafen gehen?
Am besten Zink kurz vor dem Schlafengehen einnehmen. Da kann es seine Wirkung am besten entfalten.
ich würde es empfehlen, dir die Zink tablette nach deiner letzten hauptmahlzeit reinzupfeifen.
Eine reicht völlig als Nichtstoffer.