zu alt? Mit übergewicht? Als Raucher?Bleibs nur ein Wunsch?Hilfe!

Ein herzliches Hallo an Alle.
bin jetzt bald 29 und habe 105 kg bei 1,70m und rauche!
ich trainiere seit ich 22 bin allerdings immer wieder mit langen Pausen (6-9 Monate ca.) mein Wunsch war und ist es einmal als Bodybuilder mich auf der der Bühne mit anderen zu messen. Ich habe Heavy Duty,Klassisches Volumentraining usw.alles schon probiert und habe mit allen Systemen viel Masse aufgebaut.ich lese fast alle Zeitschriften und Bücher die mit den Themen Bodybuilding und Fitness zu tun haben.
2004 war ich auch in WK Vorbereitung,hab mir dann aber einreden lassen das ich es vergessen kann wenn ich nichts nehme.Hätte zwar sehr gute Genetik,Masse und auch Definition aber ohne Stoff hätte ich keine Chance,also hab ichs bleiben lassen.
Mich beschäftigt die grosse Frage ob ich ernsthaft Chancen hätte zum Bsp.in der Nabba 2007 bei den Newomern starten soll;hätte ich da Chancen? Vorrausgesetzt natürlich ich ernähre und trainiere vernünftig!
Ist es möglich mit 29 noch weiterhin zu wachsen und an Wettkämpfen erfolgreich teilzunehmen? Muss ich mit dem Rauchen aufhören?Welche Supplemente empfiehlt ihr? Hoffe auf weiterhelfende Antworten.DAnke

Zitat:

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Ist es möglich mit 29 noch weiterhin zu wachsen und an Wettkämpfen erfolgreich teilzunehmen?

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Das ist jetzt nicht Dein Ernst, oder?
Ich denke Du liest alle möglichen Zeitschriften?!
Wie hoch ist das Durschnittsalter beim letzten Mr. O nochmal gewesen?

mit 29 bist du ganz sicher noch nicht zu alt, geht vielleicht nur alles nicht mehr so schnell wie mit 19.
Stoff musst du auch keinen nehmen, schau dir mal die figurklassen der nabba und dbfv (ifbb) an.

das problem ist das ich Bedenken habe weiter Muskeln auf und Fett abzubauen.Ich fang ja quasi bei null an.(Fast)
gibts dafür beispiele die mit fast 30 sich entschlossen haben Wettkampf-Bodybuilder zu werden?und dann erfolgreich waren?

gunnar paasche, herbert ebert

Profi wirst du wohl nicht mehr werden, das andere kann man nicht so pauschal sagen, jeder Mensch funktioniert anders.

Hier mal meine Diätform, währe in deinem Fall vielleicht auch angebracht.

http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=134224

rauchen wird keine Probleme machen :)
Ich sehe ja bei meinem Train.partner wie der am qualmen ist und warte ma die Wettkampf-Diät ab :)
Die Pros rauchen eine nach der anderen in der diät :)

Zitat:

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Dem entsprechend antwortet der Modellathlet auf die Frage, ob er auf den Sieg bei den World Games mit Sekt anstoßen wird, mit einem Lächeln: „Alkohol trinke ich schon seit 15 Jahren nicht mehr. Vielleicht stoße ich mit Wasser an. Aber ich esse jetzt einen Fitness-Riegel - natürlich ohne Schokolade.“

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:respekt:

5 Tage Krafttraining:

Mo:Schultern
Di:Beine
Mi:Brust
Do:Rücken
Fr:Beine,Arme

Morgens: 15-20 min. Cardio auf dem Stepper

Anabole Diät