Abendessen durch Proteinshake ersetzen?

Ich will mein Gewicht reduzieren. Macht es sinn, so jeden zweiten Tag eine komplete Mahlzeit durch ein Proteinshake zu ersetzen?

NÖ! :-) äh doch...

schick mal nen paar Info´s...mehr..., nur so kann man das nicht pauschal sagen gelle! :_)

Warum sollte das nicht gehen? Probier doch aus wie du klarkommst damit.

Zitat:

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Zitat von -Nicole

Warum sollte das nicht gehen? Probier doch aus wie du klarkommst damit.

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eben

ausprobieren

ich persönlich würde trotzdem zu fester Nahrung tendieren weil einfach
mein Magen länger befriedigt bleibt. :)