Hi wollte gerne mal so allgemein wissen, ab wie viel cm man im Glutes bei nem normalem KF einen Muskel trifft und welche Kanülen man am Besten verwendne sollte.
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Hi wollte gerne mal so allgemein wissen, ab wie viel cm man im Glutes bei nem normalem KF einen Muskel trifft und welche Kanülen man am Besten verwendne sollte.
2,37periode4 cm!
ja ne, wer soll dir das jetzt bitte schön sagen können? es gibt leute die haben mit 14 % kfa kaum fett am po, andere aber mit 10 % noch sehr wohl...
nimm ne 0,8 * 40er (die grünen) und du bist imo auf der sicheren seite (bei moderatem kfa, max 16 %), allgemeinrezepte gibs keine, kenne auch welche die 50er verwenden, aber auch welche die 30er verwenden!
Hmmm...ja das hat mich mal so allgemein interessiert.
Mit normalen KF meinte ich das Fett am Po.
trotzdem danke für deine antwort