wie geht die ausführung von t hantel rudern?
zweite frage
wie sieht es mit latzug eng untergriff aus
hat da einer ein bild wie es gemacht werden muss?
müssen die hände neben einander sein?
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wie geht die ausführung von t hantel rudern?
zweite frage
wie sieht es mit latzug eng untergriff aus
hat da einer ein bild wie es gemacht werden muss?
müssen die hände neben einander sein?
Schau mal hier
http://www.extrem-bodybuilding.de/ph...ic.php?t=12935