Hi ,
Eine Frage... Ist weißer Urin ein Indiz für eine ausreichende Wasseraufnahme ?
gruss Stani
Druckbare Version
Hi ,
Eine Frage... Ist weißer Urin ein Indiz für eine ausreichende Wasseraufnahme ?
gruss Stani
Joop
Thanks a lot guy ;)Zitat:
Zitat von semper
Im Beyond Brawn Buch wird ausserdem empfohlen soviel zu trinken, um pro tag min. 4 mal "durchsichtig" zu pissen ;)
Gruss JS
wenn dein urin wirklich weiss ist dann würd ich mir schon gedanken machen ...
Um genau zu sein: farblos sollte er sein. Nicht weiß, durchsichtig oder sonst wie. Und geruchslos.
Dann nimmst du mit Sicherheit genug Flüssigkeit zu dir.
Allerdings bringt es nichts, wenn du jeden Tag 3 mal 1 Liter Wasser auf einmal trinkst. Dann ist 30 min später wieder alles draussen. Am besten über den ganzen Tag verteilt ständig kleine Mengen.