Muskelzuwachs ohne Gewichtssteigerung ?

hi nach langer zeit wech vom fensert mal ne frage.

ich konnte jetzt ne zeit wegen gesundheitlicher gründe nich zum training so 3 monate

mir is eines aufgefallen das bisschen was ich mir antrainiert habe is wech man sieht es deutlich aber ich wiege immer noch genauso viel wie zur zeit wo ich trainiert habe, gibs das oder bilde ich mir da was ein ?
achja seit dem ich nich mehr trainiere habe ich auch weniger speck am bauch = weil weniger essen, viel weniger

irgendwie is das alles sehr komisch

naja ggf bilde ich mir das auch nur ein, oder was meint ihr ?

mir fehlt irgendwie komplett die Logik in deiner Aussage...
Du behauptest einerseits das du an Muskelmasse verloren hast und zusätzlich durch weniger essen an Fett verloren hast und sagt auf der andren Seite das du noch genauso viel wiegst wie vorher?
So gesehen müsstest du eigentlich doppelt weniger wiegen quasi ;)
Was den verlust von Muskelmasse angeht... kann sein.. aber ich denke ne Menge davon ist grade durch das weniger essen der Verlust von Wasser... müsste sich aber auch im Gewicht deutlich machen... also irgendwie komm ich da nich hinter ;)

lol, wattn qutasch :))

vieleicht ist das nur eine einbildung
hat sich was am umfang verändert?