ON Whey...? Brauch ich das?!

Hi Jungs....also ich steh kurz davor wieder Proteine einzunehmen und wollte mir ON Whey holen. Jedoch find ich des Preis schon heftig. Ich habe schonmal Proteine genommen aber wie in einem älteren Thread schon geschrieben, reagierte meine Haut nicht so toll darauf! ON Whey hat nunmal eine sehr gute Bewertung! Also wenn ihr mir dazu viell. was schreiben könntet wär echt nice. In der Beschreibung steht ja auch das es fast frei von Laktose ist....und das soll nach Angaben anderer Mitglieder ein Auslöser von dieser Hautreaktion sein.

Naja danke im Voraus für eure Hilfe!!

Gruß Steffen

brauchse nich ... schmeckt aber besser als body attack und mrm

Zitat:

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frei von Laktose ist....und das soll nach Angaben anderer Mitglieder ein Auslöser von dieser Hautreaktion sein.

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oder b vitamine sind das prob....

gruß

die grosse frage die sich mir immer wieder stellt ist ob whey wirklich viel mehr vorteile als ein gaengiges 3k-protein oder magerquark liefert.
viele nehmen es ja um das training herum, aber mich stoert halt den zu schnellen und grossen amino-anstieg im blut den die leber wieder vernichtet.
jedenfalls konnte ich bei einem 3monats-versuch keinen vorteil feststellen im vergleich zu einem 3k-protein.

Zitat:

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Zitat von andy

die grosse frage die sich mir immer wieder stellt ist ob whey wirklich viel mehr vorteile als ein gaengiges 3k-protein oder magerquark liefert.
viele nehmen es ja um das training herum, aber mich stoert halt den zu schnellen und grossen amino-anstieg im blut den die leber wieder vernichtet.
jedenfalls konnte ich bei einem 3monats-versuch keinen vorteil feststellen im vergleich zu einem 3k-protein.

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Was soll in 3 Monaten auch schon gross passieren. Solche Feinheiten sind wenn dann erst über Jahre gesehen sichtbar.

Von brauchen im Sinne von "unbedingt benötigen" kann keine Rede sein.

So du kein Profi bist fällt der Umstieg auf Whey unter Lifestyleernährung.