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Hallo,
gibt es neben den ganzen HIT Menschen eigtl auch welche, die streng nach M.Mentzers weißem Heavy Duty Buch trainieren?
ICh tue das und würde mich besonders für die Meinungen anderer interessieren im Hinblick auf Fortschritte, Motivation etc.
Imp.
da ist kein solches buch auf dem link
wie sieht dieses training aus? also nur ein beispiel
Das ist kein Beitrag für ein Best Of Forum.
Absolut richtig Jan
jo, muss wohl jemand falsch verschoben haben. ich schicks mal ins HIT-forum.
Jede Nennung von "Buch" ist ein automatischer Link zum Shop, da hat der einzelne User keinen Einfluss.Zitat:
Zitat von sasa11
Zu einem Beispiel von Heavy Duty siehe Sticky hier im HIT-Unterforum.
Ironfist
Ha, anscheinend in Anführungszeichen nicht. Ich habe die Lücke im System gefunden, die Matrix gehört mir!
Ironfist