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hallo
habe mal ne frage, es geht um folgenes.
wenn man mit 16 jahren anfängt zu trainieren, wächst man dann noch?
wenn ya warum sind dann so viele bodybuilder "klein" ?
gibt es besondere übungen die dem wachstum schaden können?
hat das training einen negativen oder positiven einfluss auf den hormonspiegel??
mfg
Die sind alle so klein? der schnitt liegt zwischen 175 und 180....
soweit ich weis
training schadet nicht dem wachstum! weis ich aus erfahrung ich bin ja auch "nur" 180 klein...ist alles eine frage der genetik
ausser du stoffst mit 16 dann ist das was anderes
fg
naja das mit dem klein ist relativ gemeint, aber danke für die antwort.Zitat:
Zitat von riddle
mfg
Trainig in dem Alter beeinflusst das Längenwachstum nicht, Anabolika in dem Alter allerdings schon, die hemmen es.
Grüsse
C°°°
Soweit ich weiß ist 1,77 m die Durchschnittsgröße der Männer heutzutage.
Da die Größe im Zusammenhang mit der Anzahl der Leute, die diese vorweisen, einigermaßen eine Glockenkurve ergeben wird ist auch die Wahrscheinlichkeit, dass einer mit guten Genen ausgestattet ist und gleichzeitig auch noch den Sport ausübt größer je näher man dem Durchschnittswert kommt.
Beim BB ist Größe nicht wirklich ein Vorteil, deswegen sind die meisten Athleten zwischen 1,70m und 1,85 m groß. Es sind eben durchschnittlich große Männer.
Z.B. bei Strongman ist Größe ein Vorteil und so sieht man dabei fast keinen Athleten unter 1,80m.
Ciao DerAmboss