Habe seit ein paar Tagen schmerzen im Ellenbogen...reicht es aus wenn man Rheuma Salba drauf macht.
Sollte ich es erstmal mit dem Sport lassen für ein paar Tage oder kann ich mit leichten Gewichten weiter machen??
Danke schon mal..!
MfG
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Habe seit ein paar Tagen schmerzen im Ellenbogen...reicht es aus wenn man Rheuma Salba drauf macht.
Sollte ich es erstmal mit dem Sport lassen für ein paar Tage oder kann ich mit leichten Gewichten weiter machen??
Danke schon mal..!
MfG
Beschreib mal etwas genauer, wo, was du für einen schmerz am ellbogen hast..beim training..nach dem training etc. ....
Wenn die Schmerzen in ein paar Tagen nicht restlos weg sind - zum guten Orthopäden mit entsprechendem Background für Sportler.
Die Ellenbogen sind eine unserer Achillessehnen!
...Rheumasalbe - benutze sie, wenn Du die Optik magst.
Gruß
am Do. habe ich Supersätze gemacht und diesmal nen bissel mehr drauf gehauen als sonst.
Dach war eigentlich alles OK.
Am Samstag hatte ich alles trainiert und als ich wieder Supers. gemacht hatte fing es mit dem stechenden Schmerzen in der Elle an..
Seit gestern tut mir der rechte Arm nicht mehr weh aber beim linken ist der Schmerz immer noch da.