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Hi Sportsfreunde,
suche mal ne neue Trainingsdvd zur Motivation. Dabei geht es mir voralledingen das man auch mal Grundübungen sieht.
In der Fitshow fand ich die folgen mit Marius ganz cool und ebenso die Coleman Dvds.
Dagegen fand ich Dennis James Back to Basics 2, Markus - Made in Germany und Jay Cutler zu Gerätelastig.
Hat jemand n Vorschlag?
Was ist mit der Power on TV - Reihe (www.power-on.tv)? In der aktuellen Ausgabe sind drei Trainingsfilme enthalten, wobei ich mich nicht mehr so genau erinnern kann, ob da viele Grundübungen gezeigt wurden. Aber ich glaube Migger hat dabei viel Bankdrücken trainiert. Zur Not kannst Du dir ja auch die Powerlifting-Reportagen anschauen, wenn Du mehr Grundübungen sehen willst.
Ansonsten kann ich noch die Filme von Dorian Yates und Ronnie Coleman empfehlen. Beide sehr motivierend!
Versuch es mal mit "Pumping Iron" von Arnold Schwarzenegger...ist richtig cool!