Multipower

Habe mir jetzt mal den Weight Gainer von MP geholt http://www.ecom-solution.de/demo/multipower-weight.html.
Habe aber leider erst später gesehen,daß dieser sehr viele KH enthält.
Ich wollte schon ein wenig Masse aufbauen aber 3 Shakes a 6 Esslöffel finde ich doch ein wenig viel,was haltet ihr davon?

was dachtest du denn, was in nem weight-gainer drin ist?:soso:

wenn du jetzt nicht vorankommst und mit dem zeug deine tageskcal hochfahren möchtest, musst du dir schon einiges davon reinpfeiffen. 100g davon dürften etwa 400kcal haben, je nachdem was du brauchst müsste dein konsum also zwischen 75 und 150g/tag liegen, kannst ja abwiegen wieviele löffel das sind.

jedenfalls wirds kostspielig, mit normalem essen hast dus da günstiger. wenn man nicht so viel essen kann empfehle ich immer süßigkeiten, ****** auf gi, wird imo völlig überbewertet