Brust vs Schulter - Kraftverhältnis?

hi leute,

schreibt mal bitte, was ihr bei:

Brust:
LH BD

Schulter:
LH Schulterdrücken
KH Seitheben
KH Drücken

im satz für gewichte nehmt.

ausführung sollte stimmen/ die angaben sollten nicht erfunden sein... ;-)

ps: in den bilderthreads drückt ja jeder nach 14 monaten mindestens 50kg beim LH schulterdrücken :-/
und bei milos in der fitshow flennen irgendwelche BB brocken schon bei - denke mal- 60kg LH Schulterdrücken wie mädchen... und pudzianowski macht ja (im clip) auch "nur" kh drücken mit 95LBS...

arbeitsgewichte oder max?

arbeitsgewichte sind bei mir LH-Brust 75kg ca. und Frontdrücken 37.5 momentan

bei mir sind es beim LH-Drücken auch so 75kg-80kg und beim frontdrücken mache ich an der Multipresse da sind es 60kg

bd 60
lh frontdrücken 47,5

bin bd sehr schwach und schultern anscheinend stark :(

LH BD: 97.5 kg ... die 100 kg werde ich dank kre alkalyn packen :)

KH Frontdrücken: pro Seite 27.5 kg.

Hmm,

Bei mir hinkt der vergleich einwenig... Da ich Frontdrücken und alle Schulterübungen extra kontrolliert und langsam ausführer. Die Ausführung als "Power-Move" kann ich net so richtig ab.
Wie dem auch sei BD: 110-120 x8 FD/ND Langhantel stehend: +- 50 x8 hängt halt nen bischen von der tagesform ab.

Wobei ich nicht genau weiß was dieser vergleich soll.

LH Bankdrücken: 77,5 x 8
LH Frontdrücken: 52,5 x 8

Bankdrücken: 3x150
Frontdrücken (nachm Umsetzen): 3x80
Seitheben: 10x18
KH Drücken: ~10x32

Alles sauber und ohne Beineinsatz.

Gruß, Joe

Bankdrücken: 6x140
Frontdrücken (nachm Umsetzen): 3x90
Seitheben: 12x27
KH Drücken: 8x40 (sitzend)

was los nebu, schwächer geworden? sommerdiät?

Zitat:

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Zitat von barbie_die_waldfee

Bankdrücken: 6x140
Frontdrücken (nachm Umsetzen): 3x90
Seitheben: 12x27
KH Drücken: 8x40 (sitzend)

was los nebu, schwächer geworden? sommerdiät?

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die 27kg Seitehebn 12 x die würde ich gerne mal sehen.

dann zähle ich die korrekt ausgeführten Wdh mit :winke: