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bin in 22 tagen 6kg runter und bin jetzt nach http://www.bblex.de/online/rechner/j3folds.php 3-Falten Formel von Jackson / Pollock bei 8,5% (92kg, 174cm). irgendwie hört sich das wenig an von % aber in der realität kann da noch was runter am bauch
kann dies sein das bei 8,5% immer noch was am bauch ist?
Mfg.Bogi
glaub ich kaum. 8.5% ist schon ein sehr niedriger wert und da dürften deine bauchmuskeln nur so hervorspringen. poste doch einfach mal nen bild von deinem bauch. schätzungen nach (spiegel)bild sind immer noch die besten find ich .
Die Rechner sind extrem unzuverlässig.
Bei 8,5% hättest du (sofern Muskeln vorhanden) einen messerscharfen WBB.
12.07
gemessen: brust 5,3, bauch 18 und bein 14,7
ergebnis: 12,5% bei 95kg lt. waage im studio
22.07
gemessen: brust 5, bauch 14,7 und bein 12,3
ergebnis: 9,3% bei 93kg lt. waage im studio
27.07
gemessen: brust 3, bauch 14,3 und bein 12
ergebnis: 8,5% bei 92kg lt. waage im studio
P.S.: nicht wundern bei den komawerten, daß sind die werte die der rechner aus dem link meines ersten posts ausspuckt
edit bin 27 jahre alt