Wasn heisst Proniert und Supiniert?

Was unterscheidet die Haltung beim Klimmziehen oder Rudern ? Vll hat jemand n Bild :)

http://de.wikipedia.org/wiki/Pronation
http://de.wikipedia.org/wiki/Supination

:winke:

Auf den UA bezogen:

Pronation --> Pro wie Brot nehmen, also Handfläche nach unten.

Supinatinon --> sup wie Suppe halten, also Handfläche nach oben.


So merkt man sich's leichter.

Zitat:

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Zitat von dr.Hasenbein

Pronation --> Pro wie Brot nehmen, also Handfläche nach unten.

Supinatinon --> sup wie Suppe halten, also Handfläche nach oben.

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Zitat:

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Zitat von Manoah

:))


(10 zeichen)

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Hey, das hab ich von nem Rheumatologen! ;)

ahso, also Ober- oder Untergriff

danke schön :)

Klasse Eselsbrücke - sowas sucht man oft vergebens!!!

also wenn ma klimzüge macht dann ist doch die Pronation schwieriger als die Supnation... so kommt mir das imemr vor bei klimzüge.... aber woran liegt das? :ratlos:

Natürliche Handhaltung! Am einfachsten dürfte es immer noch mit einem Parallelgriff gehen.

das hieße also, egal bei welcher übung, is der parallelgriff immer der einfachste... is das auch gleichzeitig dann die schlechteste variante masse aufzubauen?