CreaVitargo

hallo bodybuilderfreunde!!
ich habe vor kurzem erst eine kreatinkur gemacht und habe sie schon nach ca einem monat absetzen müssn, da ich überhöhteb blutdruck hatte ....kann das vom kreatin kommen??

Wieviel hast Du zugenommen? Wenn man in einem Monat mal locker 5 kg an Körpergewicht zugelegt hat und nicht gerade ein Freund des aeroben Trainings ist, dann kann der Blutdruck schon mal etwas über die Normwerte gehen.

ja ich hab ca 5 kg zugenommen !!!!!!!

Nein kommt definitiv nicht vom Kreatin.
Wie schon gesagt kein Ausdauersport,Gewichtszunahme,Pressatmung,Alkoholk onsum usw kann alles davon abhängen,geh doch mal zum Arzt.

ich werde mal 1-3 wochen abwarten und meinem körper zeit geben um sich zu erholen....wenn dann sich meine werte im grünen bereich befinden, werde ich wahrscheinlich nicht den arzt aufsuchen......wenn nicht dann schon
mfg DER GLADIATOR

ich glaube nicht das es am kreatin liegt...

Also öfter mal den Gang zum Ergometer antreten, um die Pumpe auf das neue Körpergewicht einzustellen. Hab keine Angst - du wirst schon keine Muskulatur verlieren.

danke für eure Ratschläge
MFG DER GLADIATOR

creavitargo hat bei mir garnicht gewirkt, hab 0kg zugenommen.

ich habe mit creatin noch keine schlechten Erfahrungen gemacht und nehme es jetzt schon zum 2. mal ,außer einer kleinen Nebenwirkung ich kriege sehr oft Krämpfe in den Muskelgruppen die ich gerade trainiert habe