Eweiß Pulver für Jugendliche

Schönen guten Tag!

Ich hoffe, die Frage tauchte noch nicht allzu oft auf, die ersten Seiten der Suchfunktion spuckten nichts triftiges aus.
Ich zähle süße 17 Jahre mein Eigen, 191cm Körperhöhe, 86kg Trägheit, bei etwa 10-12% KfA.
Meine Ernährung würde ich gerne um eiweißpulverhaltige Shakes erweitern, was ich zwar bereits tue, jedoch nur mit sehr minderwertigem Pulver.
Ich würde gerne wissen, ob ich, als Jugendlicher, bei der Bestellung vom Pulver auf besondere Werte Acht geben oder vermeiden sollte.

Ich tendiere zu dieser Ausgabe von Peak:
http://www.peak.ag/catalog/product_i...roducts_id=187

Irgendwelche Einwände oder bessere Empfehlungen?
Würde mich über etwas Hilfe in der Hinsicht freuen, habe wirklich kaum ansatzweise Ahnung davon ;-)

Kann ich dir empfehlen, ist auf jeden Fall ein gutes Produkt! :daumen:

Zitat:

---

Zitat von d'mA-

Irgendwelche Einwände oder bessere Empfehlungen?
Würde mich über etwas Hilfe in der Hinsicht freuen, habe wirklich kaum ansatzweise Ahnung davon ;-)

---

Du wirst zwar eh nicht auf mich hören, aber ich habe sonst ein schlechtes Gewissen, wenn ich mich nicht mitteile. ;)

Spar dir die Kohle. Solange du deinen Bedarf durch normale Nahrungsmitel decken kannst, brauchst du solches Zeugs nicht.

Wenn es um Whey geht, dann kannst du das nicht über die normale Ernährung decken. ;)

@t-killa: Thx für die Bewertung

@StefanB: Arrr, dachte mir, dass sowas kommt! ;-)
Aber hab's schon versucht, hab da keine Chancen, meine Ernährung dauerhaft so umzustellen, dass ich genug Proteine zu mir nehme. Zumal ich noch bei Muttern wohne und mehr oder minder an deren Einkäufe gebunden bin-welche meist recht mager ausfallen *g*
Da hau ich lieber die knapp 20 Euronen aus eigener Tasche raus und hab ein paar Monate lang ein ruhiges Gewissen (wobei ich trotzdem natürlich noch einigermaßen versuche, meine Ernährung anzupassen).


Noch ne kleinere Frage:
Wollte bei der Gelegenheit gleich Zinktabletten beordern; was wäre denn der Unterschied zwischen den beiden folgenden Ausgaben?
http://www.peak.ag/catalog/product_i...products_id=78
eBay: Nature's Plus Zink 50mg 90 Tabletten 50 mg Zinc Chelat (Artikel 170025166326 endet 02.09.06 18:52:39 MESZ)

Da es preislich ja doch ein Riesenunterschied ist, wird da wohl was dran sein, hab' ich recht?

Naja bei Nature´s Plus hast du reines Zinkchelat und bei dem Produkt von Peak sind noch verschiedene Mineralien (Selen, Kupfer, Mangan, Chrom.....) mit drin. Außerdem nur 5mg Zink pro Tablette.

Wenn du nun nur Zink möchtest, dann nimm das von Nature´s Plus. ;)