wie der titel schon sagt, welches Buch habt ihr schon gelesen und findet es gut in Punkto Fettabbau und richtiges Fettabbau training.
Ich suche eins was Mischkost als ernährungsform bevorzugt weil ich auf Low carb nicht so gut drauf bin.
Ich denk mal ich weiss schon viel durch das ewige lesen hier aber wollte mir jetzt mal n Buch dazu durchlesen.
