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Ich möchte mal Protein Pulver ausprobieren .. .leider weiß ich nicht welcher empfehlenswert ist.
Ich möchte daneben des weiteren eine Diät zur Fett reduktion machen.
Auf was muss man achten?
Folgende sind mir mal vors Auge gekommen:
- POWERTEC Pro 80 Vit
- Power Tec TRI-WHEY-COMPLEX
- Ultimate Nutrition Whey Supreme
-> suchfunktion
hab die selbe Frage, drum schreibt doch bitte paar Stichpunkte hin..ansosnten braucht man ja kein forum sondern kann bei google suchen !
und WO bekomm ich am billigsten solche Pulver her ?
Hi,
http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=28649 :winke:
ciao
Hab grad so n Pulver da Molke Kur Vanille...
100 g (mit fettarmer Milch) enthalten :
366kcal
Eiweiß : 13 g
Kohlenhydrate: 73 g
Fett : 1,7 g
ist das so ein Protein Shake oder zu wenig Eiweiß ??
LOL.......nur 13 gr. eiweiß in 100 gr.???????????
Ich denke das ist viel zu wenig !Zitat:
ist das so ein Protein Shake oder zu wenig Eiweiß ??
Eiweiß : 13 g
Kohlenhydrate: 73 g
Fett : 1,7 g
Allgmein würde ich sagen Protein Shakes sollten ohne Milch schon minimal 80 g EW auf 100 g enthalten.
greetz der schwaechling :winke:
KH mit EW verwechselt :ratlos:
Molke Kur ist kein Proteinshake sondern ein Molke-Shake, nicht zu verwechseln mit einem Whey Protein. Du mußt ihn in wasser anrühren, in Milch verliert er seine Wirkung.Zitat:
Zitat von Andi19
aber mit wasser schmeckt das doch net so oder ??
hat Molke mit Wasser auch bessere Wirkung ?