Zuviele Proteine?

kann es passieren das wenn man über die dosis von 1,7 bzw. 2 gramm protein pro kilo körpergewicht kommt kein glutamin mehr aufgenommen werden kann?
ich frage weil ich eine ziemlich eiweißreiche ernährung habe und auch nur durchschnittlich viel wiege.
wenn ich jetzt am abend mein glutamin nehme, kann es dann sein das mein körper es nicht aufnimmt weil ich schon zuviel eiweiß am tag konsumiert habe?
das wäre ja ziemlich schade, da das zeug so teuer ist!

wäre nett wenn ihr mir helfen könntet!

Keine Angst, das Glutamin wird aufgenommen.

Wer ausreichend Eiweiß zu sich nimmt (liegt in der Regel deutlich über 2 g/kg Körpergewicht), wird nicht mehr auf die biologische Wertigkeit bei der Eiweißaufnahme kommen wie derjenige, der nur ab und zu mal etwas Eiweiß zu sich nimmt. Der Körper ist mit Aminosäuren quasi gesättigt.

Hö? Also den Sinn Deines Posts versteh ich jetzt persönlich gar nicht also im Zusammenhang mit dem Fred.

MfG Rico

Glutamin wird immer aufgenommen