Hallo ,
weiß jemand welchen Käse ich essen darf in der Masseaufbau zeit,ohne das ich Fettmasse zulege.
oder ist das egal.
Gruß Thomas
(Butterkäse,Edamer,Hüttenkäse.....
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Hallo ,
weiß jemand welchen Käse ich essen darf in der Masseaufbau zeit,ohne das ich Fettmasse zulege.
oder ist das egal.
Gruß Thomas
(Butterkäse,Edamer,Hüttenkäse.....
jeder käse ohne viel fett würde ich sagen...meine obere grenze ist 13%
Zitat:
Zitat von thomas2643
In der Massephase legt man nunmal an Fett zu.
Somit ist fast jeder Käse geeignet, der nicht gerade Vollfettstufe hat.
Danke für die schnellen Antworten:)
Also kann mann den Butterkäse,den Edamer und was sonst im kühlregal gibt essen.