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Hay Leute...
Habe vor einem Jahr von 105 auf 72 Kilo abgenommen und dann auf 84 Kilo hochtrainiert! Bei 172cm!!! Habs durch Training und gute Ernährung geschafft! Für den Aufbau habe ich auch 1 Jahr Gebraucht...ohne Roids!!! Guckt euch mal die Bilder an und schreibt was dazu!:D
Alo Kfa. liegt bei 11% und das Linke bild ist etwa 2 Monate alt das Rechte ist aktuell und da hab ich 84 Kilo auf den Rippen...:sasmokin:
Also auf den Bildern hast du auf jeden Fall mehr als 11% KFA! :gruebel:
Nein sind 11%! Kommt mehr vor wegen der restlichen überschussigen Haut! Hab ja 33 Kilo abgenommen gehabt;)
tzzz....
11% Kfa, geschätzt oder was?
Gib mal Umfänge an, bitte.
HAb doch schon erwähnt wieso das so ausssieht! naja...Zitat:
Zitat von daheavyhitta
Ja, mehr Aufklärung bitte.
Gewicht, Größe, KFA wie gemessen, Bild von vorne;)
Dachte schon rechts wärst du mit 105 Kilo...
Massig ist es in jedem Fall.
Nein LOL...ich zeig euch gleich ein Bild mit 105...da war ich FETT!!!:rock:
Srysrysry...zu dem Kfa...Tippfehler...13,8, hab die Daten falsch ins Messgerät angegeben...:ratlos:
Lnks 82kg und rechts 84 mit 13,8%Kfa!
In was für ein Messgerät denn....:frage:Zitat:
Zitat von daheavyhitta