Hli Hlo
So erst mal zu mir ich bin der Achilles bin seit 1 Jahr am pumpen bin
1,76 m Gross und wiege 79 Kilo .
Ich erhoffe mir hier ein paar gute Tipps wie ich noch mehr masse aufbaue kann
ohne mein sixpack zu verlieren is nämlich garnicht so einfach.
Ich wünsch euch noch nen schönen Tag bis dann.
