e-mail bekommen?!?!

hab mal meine mailbox durchkämmt und diese wundersame meldung gefunden......

mfg




kutlu1981
Registrierter Benutzer


Registriert: 04.12.2006
Beiträge: 0 04.12.2006, 09:13 Deine NACHRICHT

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Hallo,

ich bin neu in der Szene. Ich brauche etwas rat und unterstützung und HILFE!

Erstens Status:

Bin 25 / 185 / 92 normal gebeucht etwas mit Bauch hab mich fest entschlossen zu trainiren und was aus meinem Körper zumachen.

Bin jetzt seit einer Woche beim Fitness Center angemeldet und werde dann 3-5 mal die Woche Trainieren.

Meine Frage:

Wie oft und wie lange sollte ich trainieren?

Will auch gleich mit Kuren anfangen? Welche ist für ein Anfänger das Beste? SUSTANON???

Und woher bekomme ich SUSTA 250mg und was heist bitte FRONLOAD???

BIN ECHT UNERFAHREN Würde mich freuen wenn du mir ein Paar Ratschläge gibst?

Ach ausserdem bin ich der Serkan

Meine Kontaktdaten

Email und MSN
Suessertuerke1981@hotmail.de

Warte auf dein Antwort DANKE im Voraus!!!

das is jetzt aber fies von dir :D

lol owned :/

Fragt sich wer wen owned?