Training nach Blinddarm-OP!?

Hallo zusammen. Ich habe die Suchfunktion verwendet aber keine passenden Antworten gefunden. Deshalb gehe ich nun den Weg über das Forum und hoffe das mir jemand von euch antworten wird...

Ich wurde vor 2Wochen am Blinddarm operiert (laparoskopisch, mit 3 kleinen Schnitten) und würde ganz gerne wissen wie lange ich jetzt kein richitges Training durchführen kann??Hat jemand von euch damit Erfahrung??In dem Zettel den ich vom Arzt bekommen habe steht drin, dass man zirka 3Monate kein Krafttraining machen sollte! Das ist doch hoffentlich übertrieben...

Hoffe auf Antwort...Danke im voraus!

ich glaube , ich war bereits nach 3-4 Wochen wieder im Kraftraum. "Training" machte schon 2 Tage nach der OP (mit Wasserflaschen auf dem Balkon im Kh:D )
Habe damals den Doc auch gefragt , wann ich wieder anfangen kann , er meinte, sobald du dich bereit fuehlst , sollst bloss ziehende Bewegungen an der betroffenen Stelle vermeiden .
3 Monate- voelliger Quatsch . Mach einfach die Uebungen , wo der Bauch nicht mitbeiteligt ist

Alles klar....das hört sich doch schon besser an und macht wieder etwas Mut!!!
Danke für die schnelle Antwort!
Gruß pndg20!!!!!!