ich hab das buch power shakes gekauft
und mir ein shake zubereitet der sehr lecker ist, aber irgednwie denke ich das die nähwertangaben garnicht stimmen
shake:
4,5 dl entrahmte milch
2 grosse bananen
2 el vanill eiscreme
2 el erdnussbutter
kalorien: 860
EW 33
KH 110
F 32
das stimmt ja überhaupt nicht oder?
