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Viele Werte von dem Programm Kaloma stimmen nicht ganz überein.
Zum Beispiel bei Reis steht irgendwas mit Mitte 30g Kohlenhydrate pro 100g, auf meiner Packung steht aber 100g enthalten durchschnittlich 73g Kohlenhydrate pro 100g. Ich hab auch genau verglichen, hab genau diegleiche Reissorte ausgewählt... also wenn da meinetwegen ein paar g abweichen ok, aber das sind über 40g Unterschied.
Also wenn das so ist, benutz ich den Rechner nicht mehr :-/
Ganz einfach: Kauf dir deinen Reis etc. und trage die Daten der Packung entsprechend ein. In der Kalorientabelle kannst du das alles nachträglich ändern oder hinzufügen. Die Programmierer können ja schlecht alle Lebensmittel die man kaufen kann dort einfügen ;)
Liegt wohl daran, das Kaloma von bereits gekochtem/gedünsteten Reis ausgeht und auf der Packung steht immer die Daten von ungekochtem Reis. Ungekochter Reis wird auch ca, 3,3x so schwer nach dem Kochen weil er Wasser aufsaugt, was logischerweise die Kohlenhydrate auf ungefähr 30g drückt.
Aah, die Werte beziehen sich auf bereits gekocht.
Ok, alles klar.