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Kann mir jemand ein gutes Buch empfehlen? (deutsch oder englisch)
Viele Bücher zum Thema scheinen eher für Ausdauersportler gedacht zu sein, und sonst gibts wohl nicht viel (v.a. auf Deutsch).
Gefunden hab ich z.B.:
- Klaus Arndt, "Handbuch Nahrungsergänzungen"
"Der Steroidersatz" ist ein Ratgeber, der 90 gängige, hormonfreie und leistungssteigernde Mittel vorstellt, mit Bezugsquellen und Preisen. Dabei wird auch darauf eingegangen, welche Präparate ihrem Ruf gerecht werden, also wirklich hilfreich sind, und welche nicht.
ich persönlich habs net gelesen, aber wenns um Supps geht, solls gut sein. Wobei 20 Euronen net grad wenig für sind.
Ich hab eines für 19,90 und eines für 29,90 ("Der Steroidersatz 2006") gesehen.
Da die Beschreibungen etwas ungenau sind, vermute ich mal dass das günstige Exemplar die alte Ausgabe ist.
Kennt jemand eine Möglichkeit, das günstig von Österreich aus zu bestellen?
Die Shops verlangen alle rund ~ 10 € Versandkosten, und Amazon hats schon ewig nicht mehr.
Hat das Buch hier jemand gelesen?
kann dir das "handbuch nahrungsergänzugen" nur wärmstens empfehlen (ohne "der steroidersatz" gelesen zu haben). habe es mir kürzlich bestellt und bin echt begeistert. nach zalhreichen bescheidenen lektüren endlich mal wieder ein sinnvolles buch. wirkungsweise, wechselwirkungen, dosierung, etc. sind wirklich gut und anschaulich erklärt. einziges manko ist wahrscheinlich die aktualität. da wird "der steroidersatz 06" vermutlich eher trumpfen können. darfür ist dieses buch allerdings auch teurer..