Hey Leute ich wollte mal nach fragen ob die Personenwaagen mit Körperfett Messung wirklich was bringen oder ist das nur humbug.
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Hey Leute ich wollte mal nach fragen ob die Personenwaagen mit Körperfett Messung wirklich was bringen oder ist das nur humbug.
Die beste Fettwaage ist der Spiegel. Der ist sogar noch zuverlässiger als die meisten Bioimpedanz-Spielzeuge.
Zumal du ohnehin nur den KFA deiner Beine misst.
Die Aussagenkraft ist sehr gering, weil jeder Fett anders einlagert.
Bei mir warf mal so eine Fettwaage 13% über dem eigentlichen Wert aus.
Also ziemlich unzuverlässig.
Bei mir hat die Waage 31% angezeigt, bei meinem Vater 18%, worauf er ganz stolz war. Nur ist seine Plauze größer als meine.
Wenn wunderts? - Das Bauchfett wird dabei garnicht gemessen.Zitat:
Zitat von Nackenkeule
mein gott wie alle wieder am rummeckern sind :|
Was spricht den gegen eine Körperfettwage.
Man geht zum Artzt, lässt den genauen Fettanteil bestimmen.
Nun kann man doch, wenn man immer unter den selben bedingungen misst, (nässe der füße/mageninhalt) die tendez feststellen.?
Mir ist doch prinzipiell egal was für eine Prozentzahl da steht.
Ich will z.b. eher wissen ob die Diät richtig ansetzt oder nicht.
da hats einer nicht verstanden...Zitat:
Zitat von groev
was habe ich nicht verstanden?