Irgendwie scheinen alle BBs in Amerika Quaker Grits zu essen. Was genau ist das denn und gibt es hier eine deutsche Alternative dazu?
Sind Grits besser als normale Haferflocken?
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Irgendwie scheinen alle BBs in Amerika Quaker Grits zu essen. Was genau ist das denn und gibt es hier eine deutsche Alternative dazu?
Sind Grits besser als normale Haferflocken?
Also soweit ich weiß sind Grits, nix anderes als Polenta also Maismehl, nur halt bisschen lockerer, hängt aber glaub ich eher davon ab wieviel Milch oder Wasser du nimmst...
Mais hat doch einen hohen GI. Dann sind Grits also nicht gut für die Defiphase.
Richtig. Die Grits sind Maisgrieß und haben einen relativ hohen GI. Für den Aufbau sicherlich prima, aber Haferflocken sollten es auch tun ;)
Dann raff ich nicht wieso Ronnie in seinem einen Video Grits isst. (The unbelievable) Da bereitet er sich nämlich auf den Mr.O vor.
Der Mann muss doch Geld machen: Das ist Werbung.Zitat:
Zitat von Marc3llus