zahnfleischbluten

hallo, ich neige generell zu hin und wieder zahnfleischbluten. aber in letzter zeit kommt es immer öfter vor. was kann ich dagegen tun? bzw was fehlt mir an nährstoffen? soviel ich weiss, hilft vit c gegen zahnfleisch bluten. nehme da erstens über nahrung eigentlich regelmäßig was auf und 2. supplimentiere ich es nun zusätzlich. habt ihr noch weitere vorschläge?
mfg

wenn du dich normal ernärhst würd ich mal beim arzt antanzen normal is das ja nich

Kann auch evtl. an der Putztechnik liegen. Hatte auch eine zeitlang deshalb Zahnbluten.

Richtige Putztechnik, regelmäßig (1-2 mal pro Jahr eine Zahnreinigung beim Zahnarzt) und Zahnseide verwenden kann ne Menge bringen.

Yep, Zahnarzt ist eine gute Idee.

Die Gründe können ziemlich vielfältig sein, alles andere wäre wildes raten...

mh...ok. liegt also vl doch nicht an der ernährung...
nungut, danke erstmal!