Hab irgendwo mal aufgeschnappt das man darauf achten sollte das diese zwei "Proteinarten" nicht im Eiweisspulver enthalten sind. Wieso?
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Hab irgendwo mal aufgeschnappt das man darauf achten sollte das diese zwei "Proteinarten" nicht im Eiweisspulver enthalten sind. Wieso?
Ist Unsinn.
http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=70834 Gx
LP
:daumen:Zitat:
Zitat von Lord Phese™
Ansichts- sowie Geschmackssache! Eiige Meinen auch Whey sei Sch***** :uzis:
-soja enthält phytoöstrogene, die den testo-spiegel senken können. pflanzliches proteinpulver besteht aber aus sojaisolat, ist also frei von diesen stoffen.
such mal nach soja+östrogen oder testosteron, meist hat jemand "was gehört" und dann geht die diskussion los.
ich selbst nehme das supra 93 und fühle mich keineswegs "verweichlicht".
z.b. http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=74882
-die wertigkeit ist geringer, sprich sojaprotein ist weniger effizient als die _gleiche_ menge whey z.b.
dann nimmt man eben mehr, oder mischt soja+ei oder weizen+milchprotein, was hochwertige kombinationen ergibt.
-sojaprotein schmeckt mehlig, anders als whey. manche schwören drauf, aber viele malen kotz-smileys sobald es um supra 93 geht. kann man geschmacklich verfeinern oder eben ignorieren.
im prinzip sind sojaisolate nicht schlecht, man muss sie nur mögen. zumindest kosten sie am wenigsten, so dass man nicht am shake sparen muss.
http://www.protein-eiweiss.de/indexframe.html
Im Übrigen soll ja die Perfekte Mischung bei 70%Whey + 30% Soja liegen
Also ich misch mir immer Wheyprotein und Sojaproteinisolat und muß sagen, daß ich damit recht zufrieden bin.
LaZy
Soja find ich Net schlecht mit biologischer wertigkeit v.85
Genau wie bei Fleisch..nur der Geschmack und die konistens ist nicht Grad toll
Also Geschmack kann man ertragen nur die shakes sind meist sehr dickfluessig.
Weizen soll angeblich schlecht fuer den koerper aufzuspalten sein.
Das peak Protein 85 bestehend aus whey Soja und Weizen
Habe gehoert soll gar Net so schlecht sein..
Kann mir einer Erfahrungen darueber erzaehlen?Gruss
Das Forum gabs schon vor 8 Jahren? :shock:
seitdem wird ein Update versprochen:professor:Zitat:
Zitat von <Lu>
LOL.und ik schreib in so n alten threat#spank