Ein weiblicher Zugang

Hallo! Ich bin 25 Jahre, 184 cm und wiege 77 kg. Da ich mich in den letzten Jahren immer sportlich betätigt habe und eigentlich nie so wirklich mit den Tipps für Frauen: Du musst Aerobic und BBP ÜBungen machen, zufrieden war, weil die gewünschten Ergebnisse ausblieben, habe ich mal recherchiert und gelesen, dass auch Frauen mehr die Trainingseinheiten, wie Männer ausführen sollten. Jetzt hab ich mir im Sportstudio eine neuen Trainer zuweisen lassen, und hoffe, dass er mir die wichtigsten Grundlagen vermittelt. Er scheint seit Jahren BB zu betreiben. Ich hoffe, dass ich hier auch jede Menge Anregungen und Hilfestellung erhalte.Gruß, Katharina

Viel Sapß hier

achte nur drauf, dass sie dich nicht als frau abspeisen (d.h. die zeigen dir z.b. keine grundübungen) hab ich öfter schon beobachten können
achja welcome auch von mir :-)
stylor

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