CHROM - Muskelprobleme ?!!!

tönt blöd jetzt, aber ich hatte NIE rückenprobleme. ich nahm 2x chrom ein, je nur 100mcg.

jetzt: ich nahms abends und schlief die ganze nacht nicht.

darauf nahm ichs am tag und fing mir daheim in der wohnung eine totale muskel-rückenblockade ein.

der zusammenhang scheint komisch, klar ! aber ich konnte nur noch auf allen vieren kriechen und musste nun eine woche schmerzmittel nehmen.

kann chrom negativ auf muskeln/muskelentzündung?? wirken ?

kennt das jemand ? mein rücken ist immer noch im *****. wie gesagt, ich hatte noch nie rückenprobleme vorher. mache auch nur ausdauer, keine gewichte.

http://www.novamex.de/nnb/vitaminspu.../spurchro.html

Hat also nichts mit deiner Chrom-Supplementierung zu tun.



Warst du mal beim Arzt? Kann ja ganz andere Ursachen haben. Bei einer Woche Rückenschmerzen würd ich das auf jeden Fall machen (falls du noch nicht warst).

Zitat:

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Zitat von s|

http://www.novamex.de/nnb/vitaminspu.../spurchro.html

Hat also nichts mit deiner Chrom-Supplementierung zu tun.



Warst du mal beim Arzt? Kann ja ganz andere Ursachen haben. Bei einer Woche Rückenschmerzen würd ich das auf jeden Fall machen (falls du noch nicht warst).

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ja, hab ja auch recherchiert und nix sowas gefunden. dennoch: jedesmal wenn ich chrom nahm war ich total tot! die nacht zum tag etc. irgendwas stimmt da nicht mit dem chrom.

Ist es nur ein Zufall gewesen, da du an dem einen Tag was anderes gemacht hast als an dem anderen? Oder hast du die Beschwerden auch, dann wenn wirklich nur die Chrom-Supplementierung hinzukommt?
Kann mir fast nicht vorstellen, dass jemand gegen Chrom "allergisch" ist.

Hast du es schon mit weniger versucht, z.B. 100mcg?

Zitat:

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Zitat von s|

Ist es nur ein Zufall gewesen, da du an dem einen Tag was anderes gemacht hast als an dem anderen? Oder hast du die Beschwerden auch, dann wenn wirklich nur die Chrom-Supplementierung hinzukommt?
Kann mir fast nicht vorstellen, dass jemand gegen Chrom "allergisch" ist.

Hast du es schon mit weniger versucht, z.B. 100mcg?

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hab das immer isoliert genommen, ja 100mcg.

danach kopfweh, total aufgedreht, voll mies drauf. find ich selber komisch, aber dann noch diese muskelschmerzen... kanns mir nicht anders erklären nimm sonst keine supps derzeit.

Zitat:

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Zitat von new_balance

hab das immer isoliert genommen, ja 100mcg.

danach kopfweh, total aufgedreht, voll mies drauf. find ich selber komisch, aber dann noch diese muskelschmerzen... kanns mir nicht anders erklären nimm sonst keine supps derzeit.

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hab natürlich abgesetzt jetzt!