Gewichtszunahme

hi,wollt mal fragen falls ich durch creatin an gewicht zunehme wasser etc,ob dieses gewicht auch nach der kur erhalten bleibt oder ob man es nach ner zeit wieder verliert?

Benutze mal bitte die Suchfunktion, das Thema wurde schon oft behandelt

Bei Creatin gehts in erster Linie nicht um die direkt damit verbundene Gewichtszunahme in Form von Wasser o.ä. sondern vielmehr um die daraus resultierende "Mehrkraft", mithilfe desser im Training eine bessere Leistung erbracht werden kann was dann wiederrum zu größeren Muskeln führt --> Gewichtszunahme.

Richtig :ohmeister:

Danke euch,mir geht es eigentlich ehr darum,dass ich einen masse zuwachs bekomme und denn zuwachs nach absetzen von creatin auch zu halten...ich probiers einfach mal aus.