Kaffe & Kre-Alkalyn

Öfters habe ich gelesen man soll Kaffe nicht in Verbindung mit Kreating einnehmen, wie siehts mit Kre-Alkalyn aus??

Zitat:

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Zitat von wagenschieber100

Öfters habe ich gelesen man soll Kaffe nicht in Verbindung mit Kreating einnehmen, wie siehts mit Kre-Alkalyn aus??

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Kre-Alkalyn ist Kreatin natürlich nicht nur im preis stark überlegen.

Man kann es gleichzeitig(vllt nicht grad das crea in den kaffee mischen) einnehmen, nur muss man dann noch mehr wasser trinken

Viele Studien sagen wiederum das Kaffee dem Körper Wasser entzieht wobei Kreatin Wasser in den Muskeln speichert so hab ich das verstanden, also ich weiß nicht mehr weiter immer diese zwei Seiten der Studien, die eine Seite behauptet das und die andere was anderes :(

Ich trinke normalerweise wenig Kaffee aber manchmal brauch ich es um beim Training volle Power zu geben.

Zitat:

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Zitat von wagenschieber100

Viele Studien sagen wiederum das Kaffee dem Körper Wasser entzieht

Das ist schon richtig, aber wenn du nach dem kaffe ein grosses glas wasser hinterher kippst hast du das ausgeglichen.

Ich trinke normalerweise wenig Kaffee aber manchmal brauch ich es um beim Training volle Power zu geben.

Dann ist das kein problem. Mache ich auch so, trotzdem habe ich gut gemerkt, wie das creatin anschlägt.

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shice 10 zeichen

Zitat:

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Zitat von wagenschieber100

Öfters habe ich gelesen man soll Kaffe nicht in Verbindung mit Kreating einnehmen, wie siehts mit Kre-Alkalyn aus??

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das ist schon ziemlich veraltet

Diese Studien, die du anscheinend gelesen hast, sind mit Sicherheit 20 Jahre alt. :zunge: