Öfters habe ich gelesen man soll Kaffe nicht in Verbindung mit Kreating einnehmen, wie siehts mit Kre-Alkalyn aus??
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Öfters habe ich gelesen man soll Kaffe nicht in Verbindung mit Kreating einnehmen, wie siehts mit Kre-Alkalyn aus??
Kre-Alkalyn ist Kreatin natürlich nicht nur im preis stark überlegen.Zitat:
Zitat von wagenschieber100
Man kann es gleichzeitig(vllt nicht grad das crea in den kaffee mischen) einnehmen, nur muss man dann noch mehr wasser trinken
Viele Studien sagen wiederum das Kaffee dem Körper Wasser entzieht wobei Kreatin Wasser in den Muskeln speichert so hab ich das verstanden, also ich weiß nicht mehr weiter immer diese zwei Seiten der Studien, die eine Seite behauptet das und die andere was anderes :(
Ich trinke normalerweise wenig Kaffee aber manchmal brauch ich es um beim Training volle Power zu geben.
shice 10 zeichenZitat:
Zitat von wagenschieber100
das ist schon ziemlich veraltetZitat:
Zitat von wagenschieber100
Diese Studien, die du anscheinend gelesen hast, sind mit Sicherheit 20 Jahre alt. :zunge: