Sonnenbrand

Hallo,

da ich gestern am Norisring in Nürnberg acht Stunden der prallen Sonne ausgesetzt war, leid ich heute unter einem Sonnenbrand :sorg:
Ich weiß - ich bin selber schuld :crybaby:

Blockt das Training (vor allem der Schweiß) den Heilungsprozess der Haut :gruebel:
Ich will den Sonnenbrand (im Gesicht und an den Unterarmen) sehr schnell hinter mir lassen, da es nicht gerade angenehm ist :sorg:

Greetz,
toxice

Denke eigl dass Training kein Problem ist.
Tip: Mit Zitronenscheiben den Sonnenbrand einreiben, brennt zwar etwas, aber heilt dann sehr gut.

Meine Empfehlung Quark auf die HAut und viel viel viel trinken....

Training würde ich evt lassen ;)

lg