Immer wenn ich Tips mache beginne ich total unkontrolliert mit den Beinen zu schaukeln. Habt ihr das auch und wie kann ich das verhindern?
Trainiere Tips noch ohne Zusatzgewichte.
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Immer wenn ich Tips mache beginne ich total unkontrolliert mit den Beinen zu schaukeln. Habt ihr das auch und wie kann ich das verhindern?
Trainiere Tips noch ohne Zusatzgewichte.
beine überkreuz und richtung hintern anwinkeln, korrekte vorlage beim oberkörper und gute körperspannung.